Nowy sezon zajęć w Miejskim Ośrodku Kultury – zapisz się już dziś!
Nowy sezon aktywności kulturalno-sportowych zbliża się wielkimi krokami, oferując szeroki wybór zajęć dla osób w każdym wieku. W kalendarzu wydarzeń znajdziemy między innymi lekcje muzyki, taniec oraz ćwiczenia fizyczne, które mogą stać się doskonałą okazją do zdobycia nowych umiejętności i rozwijania pasji. Sprawdź, jakie propozycje przygotowały lokalne kluby i ośrodki kultury!
Wzmacnianie ciała i ducha: zdrowy kręgosłup i salsation
Pod okiem instruktorki Weroniki Szpilki, dorośli mogą zadbać o swoje zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” odbywają się w poniedziałki i środy, oferując dwugodzinne sesje, które pomogą wzmocnić mięśnie pleców oraz poprawić postawę. Dla tych, którzy preferują taneczne wyzwania, dostępny jest również Salsation, który z pewnością dostarczy energii i pozytywnych emocji.
Relaks i równowaga: joga somatic i tai-chi
Miłośnicy spokojniejszych form aktywności mogą wybrać Jogę Somatic prowadzoną przez Ewę Matlas. Zajęcia te koncentrują się na świadomości ciała i oddechu, odbywając się raz w tygodniu we wtorki. Alternatywnie, Tai-Chi z Jolantą Gisman-Stoch oferuje spokojne, płynne ruchy, które pomagają w harmonizacji ciała i umysłu. Spotkania organizacyjne dla nowych uczestników zaplanowano na początek października.
Rozwój artystyczny: taniec, muzyka i warsztaty plastyczne
Dla dzieci i młodzieży przygotowano bogaty program warsztatów i zajęć artystycznych. Od tańca irlandzkiego przez hip hop, aż po lekcje gry na pianinie i keyboardzie – każdy znajdzie coś dla siebie. Klub Kaktus i Dom Zdrojowy zapraszają na zajęcia taneczno-ruchowe oraz modelarnię, gdzie uczestnicy mogą rozwijać swoje umiejętności manualne i artystyczne.
Muzyczne inspiracje: warsztaty wokalne
Warsztaty wokalne to doskonała propozycja dla młodszych i starszych pasjonatów muzyki, prowadzone w Klubie Metronom. Spotkania organizacyjne dla różnych grup wiekowych odbędą się w pierwszym tygodniu września. To okazja, aby rozwijać swój talent wokalny pod okiem doświadczonych instruktorów i nawiązać nowe znajomości.
Aktywność dla dzieci i dorosłych: fizjofitnes i aerobic
Fizjofitnes z Izabelą Marczyńską to aktywność dedykowana zarówno młodzieży, jak i dorosłym, odbywająca się w Miejskim Ośrodku Kultury. Dodatkowo, klub Kaktus oferuje zajęcia aerobicu, które są doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej i zwiększenie poziomu energii.
Wszystkie szczegóły dotyczące harmonogramu i zapisów można uzyskać bezpośrednio w placówkach Miejskiego Ośrodka Kultury. Nie zwlekaj, dołącz do zajęć i odkryj nowe pasje!
Źródło: Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój
